関連図書
「笑顔塾」

~あなたが輝けば幸せになれる~
誰でも自然な笑顔が作れます
顔のストレッチで、自然に口角が上がり、気持ちも明るくなりました。
心と体はつながっていると感じました。[N・O 学生]
今まで、自分の硬いイメージを守り通してきました。
笑顔で遊び心が生まれ、より自分らしくなれた気がしました。[Y・Y 公務員]
笑顔で楽しんでいる自分が好きです。
人生、やっと力を抜いてやっていけそうです。[T・Y 主婦]
「ここに生きる」

~変わっていくこと、そして忘れないでほしいこと~
東日本大震災後のこころのケア
体験談・寄稿文・インタービューを記載しました。
東日本カウンセリングセンター活動10周年の記録でもあります。