関連図書
「笑顔塾」
～あなたが輝けば幸せになれる～
誰でも自然な笑顔が作れます
顔のストレッチで、自然に口角が上がり、気持ちも明るくなりました。
心と体はつながっていると感じました。［N・O 学生］
今まで、自分の硬いイメージを守り通してきました。
笑顔で遊び心が生まれ、より自分らしくなれた気がしました。［Y・Y 公務員］
笑顔で楽しんでいる自分が好きです。
人生、やっと力を抜いてやっていけそうです。［T・Y 主婦］
「ここに生きる」
～変わっていくこと、そして忘れないでほしいこと～
東日本大震災後のこころのケア
体験談・寄稿文・インタービューを記載しました。
東日本カウンセリングセンター活動１０周年の記録でもあります。